Peter Esse

Förr i tiden, när jag jobbade på mitt gamla jobb och det var mycket att göra (vilket det var nästan hela tiden) då jobbade jag tills jag stupade sent på kvällen, givetvis utan att äta lunch tidigare på dagen (eller frukost). Tog vägen förbi Orvars Korvar, beställde största ostburgaren med pommes, under tiden tog jag två french hotdogs och mumsade på. Kom hem, satte mig framför teven, käkade burgaren och var uppe jättesent för jag ville inte att dagen skulle ta slut för nästa dag var det samma övningar igen.

Idag uppstod det en liknande situation, halva Malmö var inne och handlade på mitt nuvarande jobb, i vanliga fall är jag företagssäljare och är inte så mycket i butik men idag fanns det ingenting annat än att hjälpa till där. Det är så mycket att jag frivilligt stannar och jobbar över till 18.30. Anledningen är givetvis att det är så roligt att jobba nu för tiden, så med all den positiva stress som byggs upp blir det minsann ingen mat vid hemkomst, nej nej. Det är bara att snöra på löparskorna och springa ett varv runt pildammsparken, givetvis slog jag mitt personrekord igen. Denna gången var det Tiger Woods som gratulerade mig via mitt Nike+-kitt.

Man kan säga att jag är rätt nöjd med mig själv just nu.

121 kilo väger jag nu, det börjar närma sig och nästa vecka är jag under 120!

Idag är det precis en månad till jag får avnjuta mina första härliga kärleksfulla 100 gram protein, de blir nice.

Förra veckans motionsrundor var inte lika bra som innan. Jag bestämde mig någonstans att jag skulle variera motionen mer och springa två dagar i veckan, långpromenad en och cykling en. Det blev bara springningen på grund av olika anledningar, framförallt att jag var så trött när jag kom hem på grund av allt spring på jobbet. Nu i semestertider finns det en del att göra lite varstans, vilket är trevligt och dessutom kan det nästan räknas som en långpromenad också

Jag har nu gått ner 51,8 kilo med Cambridgekuren på 17 veckor

Det blev en bra vägning, 132,5 kilo väger jag nu och det betyder att jag tagit precis tre kilo. Veckan har bestått av motion på luncherna och det har fungerat bra.

Kul att ha en kultur på jobbet som prioriterar god hälsa. Vi har hur mycket som helst att göra så långpromenader på lunchen är egentligen inte något som borde det finns tid för.

Det betyder att jag nu gått ner 40,3 kilo med Cambridgekuren på 12 veckor.

Jag tillbringade årets midsommar med att sitta inne och göra ingenting egentligen. Vi körde till bokskogen utanför Bara och promenerade några kilometer men utöver det fortgick dagen högst ordinärt.

Det var mycket skönt, jag hade inte pallat festligheter och god mat, eller rättare sagt, att se andra äta god mat och festa.

Förra midsommaren vägde jag över 190 kilo.

Idag hade jag stora förhoppningar om att jag skulle nå under 130 kg. Allt under den vikten är att vara normaltjock, dvs tjock men inte på ett extremt sätt.

Så blev inte fallet, vågen slutade på 130,3 kg, så nära

Nästa vecka således.

Börjar det sacka av nu eller är det bara temporärt? -2,6 kilo är å andra sidan precis det jag gick ner tredje veckan (för att dra fyra därefter). Hur som helst, vi får se nästa vecka. Jag har bestämt mig att lunchpromenad är vad jag skall satsa på de kommande veckorna.

Jag har mycket att stå i, jobbet, iLove.nu och en massa andra projekt, det är för få timmar på dygnet för att få in effektiv motion där också. Då är ju lunchpromenader perfekt, det är inte så att jag gör så mycket annat den tiden ändå.

En annan intressant grej är att min sociala fobi som minskat för varje kilo i princip är borta nu, snart lär det väl vända till extrem självgodhet

Det betyder att jag nu gått ner 37,3 kilo med Cambridgekuren på 11 veckor.

Tjocka människor har alltid problem att hitta kläder, som överviktig man i storstad har jag emellertid mina vänner på Nisses Herrmode. Det är inte bara en butik som har kläder som passar även en 192-kilorskoloss, de är även extremt trevliga och hjälpsamma. Jag skulle vilja säga att det är den absolut trevligaste butiken i hela Malmö (bortsätt från mitt eget jobb då förstås ).

Men, jag har alltid gått dit för att jag behövt större kläder, så det har ofta varit lite si så där. Idag hade jag nöjet att besöka dem då jag den senaste tiden haft problem med att mina byxor konstant är på väg att ramla av. Jag köpte inga nya plagg då de ändå skulle vara förstora om två veckor men jag fick hjälp att förkorta mitt skärp, och då pratar vi om en rejäl förkortning. Sjukt nice!

Jag läste att min bloggkollega på Cambridgekuren hade svimmat. Det lät ju inte bra. Själv har jag aldrig varit med om det men däremot är det ofta så att om jag reser mig för snabbt så snurrar det rejält i huvudet.

Detta har jag inte upplevt innan jag började med kuren. En lösning är förstås att inte resa sig upp så snabbt, vilket man nog inte borde rent generellt, men det kan också vara så att jag dricker för lite vatten.

Tyvärr saknar jag en kamera den här veckan, blir bot och bättring på
det nästa lördag

Veckan har i vanlig ordning varit alldeles alldeles underbar bortsett
att jag från första gången jag började på Cambridge inte varit ute och
motionerat någon gång alls. Förutom de 35 minuter det tar att gå fram
och tillbaka från jobbet.

Minus 2,8 kilo blev det emellertid och det betyder att jag nu väger
138,1 kilo vilket är en viktnedgång på 34,7 kilo.

79 dagar tills mina första 100 gram proteiner!

I helgen hade vi nöjet att fira min kärastes (dvs min sambos) pappa. Det var storkalas på G och det var nog det absolut jobbigaste jag varit med om. I vanliga fall är ju sådant riktigt kul, något att se fram emot. Trevliga människor, god mat och en hel del berusningsdrycker. Tyvärr uppväger inte trevliga människor det faktum att jag fick uppbringa all min viljestyrka som någonsin funnits inom mig för att hindra mig från att plocka från allt det goda.

Då hade ändå ”svärmor” tänkt på mig och det var planerad avsaknad av allt för goda dofter, men ändå, det var många gånger jag fick hindra ryggmärgsreflexen att plocka.

Detta skulle jag inte klara av en andra gång.